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Todo sobre la ortiga: Urtica Dioica Plant Medicine

Todo sobre la ortiga: Urtica Dioica Plant Medicine 1
Urtica diotica, también conocido como ortiga, el aguijón, hoja de ortiga

La mayoría de la gente conoce la ortiga por su aguijón duradero. Un cepillado accidental contra sus erizadas líneas de cabello provoca ardor, entumecimiento e hinchazón durante horas. Los químicos defensores que causan el problema son solubles en agua, por lo que la ortiga es segura para comer después de secarla, congelarla o calentarla. La ortiga tiene una buena razón para defenderse; es invaluable fuente de alimento y medicina potente para muchas dolencias.

Propiedades medicinales de la ortiga

La ortiga ofrece una gran cantidad de beneficios a quienes la almacenan en los armarios de la cocina o en los botiquines. Las hojas espinosas de la ortiga son únicas en su equilibrio de proteínas, vitaminas y minerales. El equilibrio nutricional de la ortiga se adapta bien al cuerpo humano. Sin embargo, es más alto en hierro que la dosis diaria recomendada mínima para el consumo diario.

Este alto contenido de hierro es lo que hace que la ortiga sea ideal para personas con desafíos para su sistema inmunológico y poca energía. La ortiga es apropiada para prevenir infecciones y recuperarse de infecciones, pero dado que las bacterias necesitan hierro para propagarse, es mejor mantenerse alejado de los ricos en hierro. comida hasta que la infección retroceda.

Como diurético, la ortiga es una hierba útil para las personas que a menudo luchan contra las infecciones del tracto urinario. A menudo se combina con hojas de diente de león, seda de maíz, perejil o pamplina. Cualquier tratamiento a base de hierbas para el síndrome premenstrual o los tobillos hinchados no estaría completo sin una dosis de ortiga.

Condiciones que mejor ayuda la ortiga

La ortiga es una bendición para quien sufre de alergias. Su secreto radica en el impulso nutricional que aporta al organismo así como en la acción antiinflamatoria de su hoja. Por lo general, se piensa que la ortiga es un alivio para las alergias al polen, pero estudios recientes han concluido que los pacientes con afecciones de la piel como el eccema y la urticaria también se benefician. La raíz de ortiga aumenta la producción de células T, que es vital para controlar las reacciones alérgicas. Una dosis de ortiga antes de las comidas puede ayudar a las personas con alergias a los alimentos.

El equilibrio nutricional de la ortiga es particularmente útil para quienes padecen anemia. La ortiga tiene grandes cantidades de hierro, clorofila y vitamina C, que aumentan el recuento de glóbulos rojos del cuerpo. Los donantes de sangre habituales se recuperan más rápido después de agregar ortiga a su dieta. Es excelente para las personas que tienen problemas para absorber la nutrición de sus comida correctamente. La ortiga también es una gran hierba para las madres lactantes.

La raíz de ortiga se está estudiando específicamente por su efecto curativo sobre la hipertrofia prostática benigna (HPB). El extracto disminuye significativamente la tasa de crecimiento. Es mejor usar la tintura de raíz con la orientación de un especialista en atención médica calificado en el tratamiento de esta enfermedad.

La acción antiinflamatoria de la ortiga significa que enfermedades como la artritis también se pueden tratar con éxito. Muchos herbolarios combinan la ortiga con cúrcuma o jengibre para reducir la hinchazón que causa el dolor artrítico.

Algunas de las condiciones que la ortiga puede beneficiarse incluyen:

  • Alergias
  • Agrandamiento de la próstata (BPH)
  • Anemia
  • Urticaria
  • Artritis
  • Síndrome premenstrual (SPM)

Lista de acciones medicinales de la ortiga

Diurético, astringente, antiinflamatorio, nutrativo, alterativo y tónico.

Procesamiento medicinal de ortiga

La hoja de ortiga es una hierba fácil de conservar. Transfiere rápidamente sus cualidades al vodka, brandy u otro alcohol de 100 grados. La fuerza ideal es 1: 1 para esta planta. La tintura es mejor cuando se hace con ortiga fresca, pero en caso de necesidad, la hoja seca estará bien como sustituto. La raíz o semilla se usa mejor como tintura con la mitad del contenido de alcohol que requiere la hoja.

La hoja de ortiga también produce un vinagre sabroso cuando se agrega al vinagre de sidra de manzana y se cuela después de algunas semanas. Es una bendición para Beba té de ortiga durante la temporada de alergias. Simplemente agregue la hoja a su mezcla favorita de té verde o negro como parte de su ritual matutino. Dado que estos tés bloquean el hierro en el cuerpo, la adición de ortiga contrarresta este problema. También considere probar un poco de jarabe de ortiga negra todos los días durante los períodos de alergia estacional. Tus senos nasales te lo agradecerán.

Las ortigas crecen en suelos húmedos y pesados. Incluso el suelo arcilloso más húmedo no es un problema para la ortiga. La ortiga se utiliza a menudo como abono verde de fácil cultivo o como fertilizante nutritivo para otras plantas debido a su alto contenido de minerales. La ortiga crece en mi jardín de lluvia en casa. Está inspirado en las grandes cantidades de lluvia en nuestra región y felizmente acondiciona el suelo y evita que la lluvia adicional inunde mi patio. Con esta planta creciendo por mi puerta trasera, puedo recoger la ortiga cuando la necesite.

Coseche las hojas de ortiga en primavera antes de la floración. Después de la floración, las hojas están demasiado saturadas de sílice para que sean digeribles. Se pueden hacer varias cosechas en un parche cada año a medida que la planta vuelve a crecer después de la poda. La ortiga suele ser lo suficientemente amable como para crecer en medio de plantas que alivian su picadura. El plátano, el toronjil y el muelle son excelentes para reducir la inflamación de las quemaduras de ortiga. Simplemente aplaste la hoja de cualquiera de estas plantas entre sus dedos o mastíquela en una cataplasma y aplíquela directamente en el área de la picadura.

Prefiero recolectar la ortiga usando una canasta grande abierta o una bolsa de papel marrón, guantes de cocina de goma y tijeras de cocina. Si juego bien mis cartas, puedo cortar el tallo de la ortiga justo por encima del primer o segundo anillo de hojas basales y caerá en la canasta sin más ayuda. Una vez que tengo la cantidad que necesito, llevo mi preciosa carga a casa, la lavo y empiezo a cocinar. Un poco de ortiga se cuelga de cuerdas para que se seque y un poco se congela para más tarde. En unas pocas semanas, me quedo sin y empiezo el proceso de nuevo.

Las raíces de ortiga se pueden recolectar en el otoño al mismo tiempo que se recolecta la semilla de ortiga. Las ortigas desarrollan una vasta red de raíces que aportan nutrición al suelo y rompen la arcilla. Puede ocupar áreas con suelo denso en unas pocas temporadas. Es una buena opción para jardines de lluvia en áreas con acceso limitado al público.

La ortiga es fácil de identificar. Puede crecer cerca de un pariente de escutelaria de aspecto similar, pero la ortiga tiene un aroma limpio y clorofílico cuando está fresca y sus pelos punzantes son un indicio de muerte.

Consejos de identificación rápida

Apariencia: Las hojas alternas dentadas de color verde oscuro a menudo tienen toques de púrpura a lo largo de las líneas de las venas profundas, los tallos son fibrosos y están forrados con pelos punzantes que también corren debajo de las hojas. Las flores son flores discretas que se convierten en un pequeño rocío de diminutas semillas redondas.

Sabor: Sabor a espinaca con matices a pescado

Olor: Aroma clorofílico que recuerda ligeramente a las algas

Usar ortiga para cuidar a los animales

Al igual que para los humanos, la ortiga proporciona a nuestros amigos caninos un maravilloso conjunto de nutrientes. La ortiga seca o la infusión de ortiga agregada a la comida de su perro ayudará en la digestión y la salud en general, al tiempo que proporcionará un impulso adicional de calcio que es muy necesario tanto en la edad de cachorro como en la edad avanzada de su compañero.

Los patos y las gallinas también pueden beneficiarse de una ración de hoja de ortiga seca que se agrega a su comida, especialmente durante la temporada de puesta. La ortiga proporciona a los patos domésticos que consumen piensos formulados para pollos un impulso en niacina, que es un nutriente vital necesario en porciones ligeramente más altas para los patos que para los pollos. Tanto la ortiga como la consuelda eran verduras secas anticuadas para agregar al ganado comida porque mantuvieron su valor nutricional durante tanto tiempo.

Fórmulas para el hogar y usos no medicinales

La hoja de ortiga tiene una larga historia de uso culinario. Se puede utilizar en cualquier receta donde se pidan verduras cocidas con facilidad. Casi cualquier receta con espinaca cocida se puede hacer más nutritiva sustituyendo la ortiga por libra. La ortiga es excelente en sopas, platos de fideos, guisos y salteados cuando otras verduras todavía están tratando de sacudirse el invierno.

La hoja de ortiga es un tónico capilar tradicional que se utiliza para fortalecer el cabello debilitado o dañado. El vinagre de ortiga rico en minerales se diluye con agua para enjuagar el cabello. Para los nativos americanos del noroeste del Pacífico, la ortiga también se valoraba como champú.

La ortiga es una maravillosa adición a las pilas de abono. Sus propiedades nutricionales se integran fácilmente en el suelo para un refuerzo rico en vitaminas y minerales. La misma idea se extiende a aplicaciones directas para plantas de interior o de jardín. La ortiga se combina tradicionalmente con consuelda para hacer fertilizante orgánico.

El tallo de la ortiga contiene fibra resistente que ha sido tejida en ropa o cestas por culturas tradicionales de todo el mundo. Estas fibras son duraderas, delgadas y flexibles. La fibra se recolecta de los tallos cuando la ortiga termina de producir semillas. Frote los tallos juntos enérgicamente para romper las fibras del tallo. Las fibras se separarán fácilmente en tus manos.

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Precauciones para la ortiga

Tocar las espinas de la ortiga fresca provocará una dermatitis temporal. Aunque es raro, algunas personas han informado alergias a la ortiga cocida.

La ortiga puede interactuar con sedantes o medicamentos recetados para la diabetes o la presión arterial alta. La ortiga apoya la función hepática saludable y es un diurético. Si está tomando medicamentos recetados que requieren un control regular de los niveles en sangre, sería aconsejable consultar con su farmacéutico o médico antes de tomar ortiga con regularidad.

No tome ortiga como suplemento durante una infección bacteriana. Consulte la sección Propiedades y acciones medicinales más arriba.