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Té / tintura Pick As You Go

Té / tintura Pick As You Go 1

En una caminata rápida por el jardín, reuní un grupo de excelentes hierbas para el invierno y agregué listas rápidas de sus propiedades.

Tomillo -anodino, antifúngico, antibacteriano, antimicrobiano, antioxidante, antiséptico, antiespasmódico, antiviral, carminativo, diaforético, desinfectante, expectorante, sedante y tónico.
Bálsamo de limón – antidepresivo, antiespasmódico, antiviral, antioxidante, carminativo, nervina, nootrópico, sedante
sabio – antibacteriano, antifúngico, antiinflamatorio, antirreumático, antiséptico, antiespasmótico, astringente, antiviral, carminativo
Romero – analgésico, antibacteriano, antifúngico, antiinflamatorio, antioxidante, antirreumático, antiséptico, antiespasmódico, antiviral, carminativo, digestivo, diurético, emmenogogo, laxante suave, nervina, neuroprotector, estimulante, tónico, vulnerario
Equinácea – antibacteriano, anticatarral, antifúngico, antiinflamatorio, antioxidante, antiséptico, antitumoral, antiviral, astringente, carminativo, digestivo, antifebril
Saúco o flor – Propiedades de la flor: antiséptico, antiespasmódico, antiviral, diaforético, diurético.
Baya: antiviral, diaforético, diurético, laxante. Las bayas contienen proteínas que hacen que las células sean resbaladizas para que los virus no puedan adherirse y replicarse.
Marrubio – antiséptico, antiespasmódico, expectorante, digestivo, demulcente, hepático, estimulante, tónico, amargo, astringente, laxante, sedante.
Vara de oro – antidepresivo, antiinflamatorio, aromático, astringente, amargo, carminativo, diaforético, diurético, estimulante, tonificante y vulnerario
Lavanda – analgésico, antidepresivo, antifúngico, antioxidante, antiviral, diaforético, diurético, nervioso, vulnerario

¡Hay muchas formas de tenerlos listos para el invierno!
Todos pueden usarse en mezclas de té (aunque el marrubio es un «gusto adquirido»).
Con la adición de cosas como miel, stevia o raíz de regaliz (especialmente si hay dolor de garganta), ¡se sorprenderá de lo delicioso que es el té!
Algunas mezclas agradables:
sabio
Bálsamo de limón
Flor de saúco

Tomillo
Vara de oro
Baya del saúco

Albahaca santa
Baya del saúco
Equinácea

Pero personalmente, hago un frasco grande que incluye todo y lo mezclo todo. ¡Casi no puedes equivocarte!

Otra forma de preparar rápidamente algo para el invierno es tintura mezclada. Para hacer esto, simplemente cortaría todo lo que encuentre para usar y lo agregará todo junto a un frasco. ¡Cúbrelo con alcohol y listo! Siempre es una buena idea tener algunos de ellos separados también. El bálsamo de limón y la vara de oro son útiles para otras cosas, así que mantén un poco de ellos para hacer solos. ¡Y por SUPUESTO un gran tarro de albahaca santa!

Té / tintura Pick As You Go 5