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Estilo de Vida

Nutre el cuerpo y el alma con Avena: Avena

Nutre el cuerpo y el alma con Avena: Avena 1

La investigación ha demostrado que la avena representa un vínculo sólido e ininterrumpido con nuestro linaje de hierbas. Una sólida tercera parte de mi biblioteca de hierbas se refiere a la avena como troforestante; calmante, nutritivo y nervioso. El mensaje es firme y coherente, muy parecido a la propia Avena: toma la paz, consuela, toma fuerzas.

Estas son algunas de las formas en que me enrollo con avena, Avena sativa …