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Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019

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Exploramos Internet en busca de blogueras de salud de mujeres prometedoras que estén creando contenido excepcional, que puedan ayudarla a aprender más sobre los remedios caseros para tratar los cólicos menstruales y guiarla a través de la etapa de la menopausia y mucho más. Aquí está nuestra lista más esperada. Le recomendamos que los marque como favoritos y se suscriba a sus fuentes RSS …

1. jillwestrd.com

bloguera de salud de la mujerJill ha pasado toda su vida aprendiendo sobre la nutrición y los efectos de la nutrición en las afecciones médicas. No es de extrañar que sus perspectivas sean muy valiosas.

La importancia de la vitamina D – para mujeres que se acercan a la menopausia

2.cynthianettingcounseling.com

las mejores blogueras de la menopausiaCynthia, Consejera Profesional Licenciada (LPC), Supervisora ​​Consejera Profesional Licenciada (LPC-S), así como Consejera Certificada Nacionalmente (NCC) con Maestría en Consejería, combina su experiencia educativa con su filosofía personal para empoderarlo hacia el bienestar.

3. kathypayne.co.uk

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 5Kathy hizo con éxito el cambio de ser una ejecutiva corporativa muy ocupada a una asesora de salud de la mujer. Brinda consejos y apoyo gratuitos en línea para las mujeres que pueden estar buscando mejorar su salud hormonal.

Cambios de humor en la menopausia: cómo dejar de ser una yegua de mal humor

4. nourishingexcellence.com

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 7Holly Morello, practicante certificada de terapia nutricional, escritora, practicante de nivel maestro de Reiki y madre, es una apasionada de ayudar a las personas a superar los desafíos mentales, emocionales y de comportamiento. Y ayuda a las mujeres a lidiar con los síntomas de la menopausia.

Cómo cortar el caos y concentrarse

5. juliagonen.com

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 9Julia Gonen es médico naturópata y comparte un montón de información de alta calidad sobre cómo crear un estilo de vida que sea natural y sostenible.

6. www.anneloehr.com

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 11Anne Loehr anteriormente era propietaria de hoteles ecológicos y empresas de safaris en Kenia. Hoy, es autora publicada y coach ejecutiva.

Cada día, 27 millones de personas que trabajan en los EE. UU. Sufren en silencio

7. lindamelone.com

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Si eres una mujer mayor de 50 años y estás luchando con problemas como la grasa abdominal obstinada y el aumento de peso, entonces este es un blog que querrás seguir.

3 Ejercicios que las mujeres mayores de 50 años nunca deberían hacer

8. www.hackettholistichealth.com

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 15La vida del Dr. Hackett ha sido una de aventuras, viajes, sanación y aprendizaje. Tiene una Maestría en Medicina Tradicional China y un Doctorado en Acupuntura.

QUÉ ES EL TRASTORNO CON FUGAS Y PASOS HACIA SU CURACIÓN

9. susanrako.com

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 17Susan Rako MD, psiquiatra capacitada en Harvard y autora publicada, puede ayudar a cualquier persona a lidiar con situaciones desafiantes, incluso las que enfrentan las mujeres posmenopáusicas, que son demasiado comunes en el mundo acelerado de hoy.

La historia detrás de «La hormona del deseo»

10. www.menopausesisters.com

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 19Si está experimentando algunos de los muchos síntomas de la menopausia y ninguna dieta, ejercicio o una vida saludable parece estar ayudando, entonces este es un blog que querrá visitar.

¿La menopausia te hace sentir más emocional?

11. nierikahuasca.info

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 21Nierika, una curandera nativa americana yaqui-kumeyaay de cuarta generación, es asistente médica clínica, practicante de salud holística y tiene un certificado de tecnología cosmética. Tiene más de 20 años de experiencia en medicina herbal y trabajo de energía y curación indígena.

Aromaterapia para los síntomas de la menopausia

12. vervenaturalhealth.com

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 23Si está interesado en conocer el camino hacia la salud integral a través de remedios a base de hierbas, nutrición y una vida saludable, este es un sitio que le gustaría visitar.

Bailar de nuevo: una de las muchas historias de éxito de la prueba 500 Hair

13. drdebbutler.com

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 25Si está luchando con problemas de la menopausia y está ansiosa por saber qué puede hacer ahora mismo para ayudarla con los síntomas, querrá leer lo que el Dr. Deb Butler tiene para compartir.

Cómo saber qué hacer a continuación

14. jessihaggerty.com

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 27Jessi, entrenadora personal certificada y dietista registrada, no se enfoca en contar calorías, dietas y planes de comidas; En cambio, ayuda a las mujeres a hacer amistades con sus cuerpos y a construir una relación saludable con la comida.

Salud hormonal a través de una salud en todos los tamaños

15. jamesasimonmd.com

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 29El Dr. Simon, un ginecólogo con sede en DC, brinda atención médica a las mujeres a lo largo de su ciclo de vida reproductiva.

El estrógeno vaginal es un tratamiento seguro para la menopausia para la mayoría de las mujeres

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Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 31El Dr. Goudelock, un psicólogo en ejercicio con licencia, tiene un conocimiento profundo y profundo de la psique humana. Ella ayuda a sus clientes a experimentar el crecimiento y la curación.

Sufriendo en silencio

17. purelylivingwellness.com

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 33La de Rita Shimniok es una historia muy inspiradora. En el transcurso de aproximadamente 7 años, logró perder 98 libras, eliminar el dolor de espalda crónico y la inflamación, estabilizar la producción de insulina y recuperar su salud. Se podría decir que casi logró revertir el envejecimiento. Ella documenta sus experiencias de aprendizaje en su blog.

Balance hormonal 101 – Un curso corto

18. yourhealthbydesign.com

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 35Este es un blog para personas normales que están interesadas en una vida saludable, pero que no tienen el tiempo o la inclinación para correr 10 millas todos los días.

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Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 37La menopausia viene acompañada de una serie de síntomas. Y la acupuntura puede ayudar a aliviar estos síntomas de manera significativa.

Hacer de la menopausia una transición suave

20. kalonwomen.com

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 39Esta es una revista que tiene como objetivo ayudar a las mujeres mayores de 40 años que pueden estar lidiando con la menopausia, el cuidado de niños y padres ancianos, metas profesionales, todo mientras tratan de verse bien.

Antitranspirantes y menopausia: ¡lo que necesita saber!

21. www.jujuaroma.com

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 41¿Sabías que los aceites esenciales pueden ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia? Jujuaroma.com es un recurso que querrá agregar a favoritos.

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22. www.parishealingarts.com

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 43Laura Paris tiene una Maestría en Medicina Tradicional China y una licencia en Acupuntura. Su pasión es ayudar a las mujeres a afrontar los problemas relacionados con las hormonas.

Soluciones naturales para dormir para la perimenopausia y la menopausia

23. orlandodietitian.com

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 45Megan, una dietista registrada, tuvo que aprender de la manera más difícil cómo alimentar su cuerpo con el tipo y la cantidad correctos de alimentos, y combinar eso con el tipo correcto de régimen de ejercicios. Y comparte lo que ha aprendido con el mundo.

La relación entre la soja, el cáncer y la menopausia

24. Jaymeyodicetherapist.com

Las mejores blogueras de salud de la mujer a seguir en 2019 47Entrenadora de salud certificada por el Instituto de Bienestar del Dr. William Sear, Jayme Yodice tiene una maestría en Psicología de la Salud y prácticas en las áreas de los condados de Mecklenburg y Cabarrus. Ella brinda terapia individual, grupal y pruebas y evaluaciones psicológicas.

5 alimentos y bebidas que pueden causar más ansiedad