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8 formas de lucir mejor desnudo en dos semanas (pista para chicos: Manscape)

8 formas de lucir mejor desnudo en dos semanas (pista para chicos: Manscape) 1

Puede cosechar con confianza, es decir, hasta que se quite la ropa. De repente, la inseguridad se filtra. Ahora estás agonizando por la piel áspera, ese muffin-top y un poco de celulitis. ¿Qué puede hacer un hombre o una mujer? Cuando estar desnudo ya no se siente divertido, libre y cómodo, es hora de mirarse detenidamente en el espejo y deshacerse de su mala imagen corporal. Así es como puede comenzar a sentirse súper sexy y segura con su cuerpo desnudo en solo dos semanas.

Elimina esos alimentos con gases e hinchazón del vientre

Nada mata un estado de ánimo más rápido que la flatulencia. La hinchazón, causada por gases y problemas digestivos, afecta a casi el 30 por ciento de la población. Si estás en ese percentil, entonces tal vez necesites repensar seriamente lo que estás comiendo antes de desnudarte para esa persona especial. Alimentos como frijoles ylLos alimentos contienen altas cantidades de proteínas, fibra y carbohidratos saludables. Sin embargo, debido a su alto contenido de fibra, pueden causar hinchazón en personas sensibles, especialmente en aquellas que no están acostumbradas a comer mucha fibra.

De hecho, tanto las lentejas como los frijoles también contienen azúcares que contribuyen a la producción excesiva de gases y la hinchazón. Otros alimentos que provocan hinchazón del vientre y que provocan pedos son las bebidas carbonatadas, el trigo y el brócoli. Entonces, antes de la gran revelación, es posible que desee cocinar sus verduras crucíferas para que sean más fáciles de digerir. O, en cambio, deléitese con verduras alternativas como espinacas, pepinos, lechuga y batatas.

Pule tu cuerpo

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Haz un simple exfoliante de azúcar para mejorar tu piel y comienza a desnudarte.

Sí, al igual que su vehículo, su cuerpo probablemente necesitaría un poco de pulido. Pero no estamos hablando de la variedad «encerar, quitar cera». Estamos hablando de un exfoliante natural que eliminará suavemente esas molestas zonas ásperas en las rodillas, los codos y las espinillas.

Uno de mis exfoliantes corporales favoritos es una receta que hago en mi propia cocina. Simplemente tome 1/2 taza de azúcar blanca o morena y mezcle con 1/2 taza de coco o aceite de oliva. Frote suavemente la mezcla sobre la piel con movimientos circulares cuando esté en la ducha, luego enjuague. Su piel se sentirá más suave y sedosa al tacto.

Hombres, es hora de ‘manscape’

Verse bien desnudo no está reservado solo para las mujeres. Los hombres también quieren lucir bien en todo su esplendor. «METROanscaping ”es la versión de un hombre de ponerse limpio y ordenado. Aumentará su confianza, dejará una gran impresión duradera y … resaltará sus activos. Ahora, no estoy hablando de depilarte todo el cuerpo de la cabeza a los pies, a menos que, por supuesto, te gusten ese tipo de cosas. No, estoy hablando de recortar un poco la parte superior (o inferior), por así decirlo.

No hay nada de malo en mantener las cosas ordenadas y ordenadas en las regiones inferiores. Y al igual que en el área púbica, es posible que también desee recortar el vello de las axilas. Y para aquellos que lucen los hombros y la espalda peludos, es posible que desee considerar eliminarlos todos juntos. Solo digo.

Hidratar, hidratar, hidratar

Después de desprenderse, afeitarse y ducharse, es imperativo hidratar su cuerpo. Seamos realistas: la piel desnuda que es suave y flexible al tacto, los parches secos de San, es mucho más atractiva. Dermatólogo Dra. Cynthia Bailey dice aplicar la crema hidratante minutos después de bañarse o limpiarse. Durante su ducha o baño, su piel absorbe agua que es propensa a la evaporación. Por lo tanto, «es esencial aplicar una capa delgada de crema hidratante o loción en la piel dentro de los tres minutos posteriores a la sequedad». De esta manera sellarás toda la humedad que tu cuerpo anhela. Recomendamos el aceite de coco, el mejor humectante de la naturaleza.

Aplícate un poco de crema para la celulitis

Si tiene celulitis, no está solo. De acuerdo a ABC Noticias, un estudio de Neutrogena, sugiere que el 70 por ciento de las mujeres tienen celulitis. De hecho, lo padecen más mujeres que hombres. Eso es porque las mujeres tienen la piel más delgada, por lo que se ve con mayor claridad. Sin embargo, desafortunadamente, la celulitis no es algo que desaparezca de la noche a la mañana. Y, sinceramente, es posible que nunca desaparezca, incluso con la crema anticelulítica más cara.

Si bien no hay pruebas médicas de que las cremas para la celulitis funcionen, muchos juran que ayudan a reducir la apariencia de la celulitis. A veces una chica tiene que hacer lo que tiene que hacer una chica. Entonces, si aplicarte un poco de crema para la celulitis ayuda a aumentar tu confianza cuando estás desnudo, entonces hazlo.

Un poco de autobronceador tampoco duele

Una de las mejores y más fáciles soluciones para cubrir la celulitis, las estrías, las cicatrices y las manchas de la edad son los aerosoles y cremas autobronceadores. Usar un bronceador en aerosol a prueba de agua, ya sea de venta libre o aplicado profesionalmente en un salón, puede igualar la mayoría de las decoloraciones y minimizar las imperfecciones.

Sin embargo, olvídese de las camas solares para broncearse. Como estoy seguro de que usted sabe, hornear al sol o en camas solares puede ser peligroso para su salud. Además, dado que las cicatrices y las estrías no tienen pigmento, un bronceado real solo las hará más notorias estando desnudas.

Mantente hidratado

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Bebe agua de coco para nutrir tu piel de adentro hacia afuera.

El agua puede ser una de las mejores cosas que puede hacer para mantener la piel y el cuerpo con un aspecto joven y terso. Mantenerse hidratado promueve la circulación, la digestión y ayuda a reparar la piel. La verdad es que si no te mantienes lo suficientemente hidratado, no importa cuántas lociones y pociones estés usando. Si está sobrecargando continuamente la crema hidratante con pocos o ningún beneficio, necesitará aumentar su consumo de agua. Recuerde, la deshidratación no es buena para nadie desnudo. Además, considere probar el agua de coco.

Finalmente, ama tu cuerpo

La confianza es el mejor estimulante del ego que tienes. Mira, la mayoría de nosotros no tenemos cuerpos que imiten a los dioses griegos, eso no es realista. Y, hay mucho que puede hacer para que Photoshop esté listo para su gran revelación. Claro, dos semanas mejorarán un cuerpo hinchado, seco o velludo, pero, sinceramente, es probable que no importe tanto. Una vez que estés desnudo frente a ese chico o chica especial, lo último que harán es juzgar tu celulitis o la cicatriz del apéndice. Más bien, estarán tan felices de que hayas elegido compartir tu hermoso cuerpo con ellos que se embriagarán de alegría. ¡Así que ten confianza, abraza tu desnudez y ama tu cuerpo!

– Katherine Marko

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